Otvorenie sezóny 2022/2023

Otvorenie sezóny 2022/2023

Kedy? 2.10. 2022 o 14:00

Kde: Pri chatke na VD

Program

  1. Príhovor predsedu, privítanie nových záujemcov
  2. Spoločná fotka
  3. Zaspievanie otužileckej hymny
  4. 14:30 spoločný odchod k vode (spoločná fotka vo vode) a prvé spoločné plávanie v tejto sezóne vo VD
  5. Posedenie pod lipkou. Opekanie, mierne ovinenie, prípadne primeraná spotreba toho čo je schované za záclonkou Voľná zábava, molkky, dokedy bude chuť.

Srdečne pozývame všetkých členov klubu Tučniaky Žilina, našich priaznivcov, priateľov aj z iných klubov a nových záujemcov o spoločné otužovanie (zimné plávanie) na oficiálne uzatvorenie letnej sezóny a o otvorenie tej novej zimnej.

18.9. mala voda 15.9. stupňov a vonku bolo sychravých 9. Najvyšší čas začať znovu pravidelne plávať aspoň dva, prípadne aj tri krát do týždňa, aby sme zachytili jej postupné ochladzovanie.

Pravidlá zdravého otužovania sú jjednoduché: postupne, primerane a pravidelne. Postupne a pravidelne je snáď každému zrejmé. Primerane znamená, že nie každý musí v prvej sezóne bez problémov zvládnuť plávanie v ľadovej vode pri mínusových teplotách, pichľavom vetre, daždi a pod. Preto treba telíčko postupne privykať. Keď ho to už bude bolieť, netreba to preháňať, len preto, že ostatní okolo nás to zvládli.
Tých ostatných je ďaleko viac a väčšina z nich sa ani o otužovanie nepokúsila a radšej je zalezená pod chlpatou dekou doma pred telkou.

Zober si dobrú náladu, niečo na opekanie, koláčik z rúry ak si napiekol a príď.

A aby sme pri tej hymne len neotvárali ústa tak tu je jej text.
Bude preskúšanie 😉

My sa zimy nebojíme,
nemáme z nej strach!
S odvahou si zaplávame
v ľadových vodách!

No tak plávaj, plávaj!
Kľudne dýchaj!
Vydržíš to,
len sa nevzdávaj!

Jak medvede ľadové
sa s kryhou hráme.
Do vodičky studenej
sa ponárame.
Vonku mrzne, fúka vietor,
my rúbeme ľad.
Otužilcov neodradí zima
ani mráz.

No tak plávaj, plávaj!
Kľudne dýchaj!
Vydržíš to,
len sa nevzdávaj!

No tak plávaj, plávaj!
Kľudne dýchaj!
Vydržíš to,
len sa nevzdávaj!

Olé!

Text: Martin Babjak

Jeden komentár k “Otvorenie sezóny 2022/2023

Odpovedať