Na výstrahu budúcim generáciám 😀
Stretnutie s záujemcami o členstvo v klube
Ako to tohto roku spravíme?
Plánovaná spoločná brigáda sa ruší definitívne a presúva na neurčito…
Súčasná situácia to nedovoľuje. Buďme zodpovední !
Formulár na objednávanie klubových odevov
Zisťovanie predbežného záujmu o odevy a pomôcky.
Formulár na objednávanie klubových odevov
Odkaz na formulár nájdete v sekcii pre členov, na to aby ste sekciu videli je potrebné sa prihlásiť.
Praktické rady a odporúčania začínajúcim otužilcom
Praktické rady pre začiatočníkov – oblečenie, zásady, jazda autom
Otužovanie – základné informácie
Základné informácie – ciele, výhody, rady, upozornenia
Klub otužilcov Tučniaky Žilina
Sme športovo zamerané občianske združenie, ktoré zoskupuje záujemcov o aktívne otužovanie formou celoročného plávania na otvorených vodách zo Žiliny a okolia. Našim...
Spln, nespln, kubánci a silikóny
Report zo zrušenej akcie ktorá sa nikdy nekonala.
Pravidlá bezpečnosti pri zimnom plávaní
Pravidlá bezpečnosti pri otužovaní